http://loleq.fr/ - actualités 2007

Mercredi 10 janvier 2007.

Après la raclette party chez Anthony, ce fut la crêpes party chez Eric ce soir-là. Nous étions cinq : Anthony, William, Marion, Eric et moi.
Au programme, préparation de la pâte à crêpes : 1 litre de lait, 500 grammes de farine, 4 oeufs (sans oublier d'enlever les coquilles), une demi-canette de bière. Avec l'appareil à crêpes, nous avons fait des mini-crêpes. Avec l'appareil à raclette, nous avons fait cuire les oeufs et les lardons. Puis lorsque nous nous sommes bien rassasiés, nous sommes passés aux crêpes sucrées : Nutella, chantilly, gelée de mûre. Miam ! Nous avons bien rigolé à essayer de faire des crêpes à peu près convenable ou bien à aider William à récupérer sa crêpe garnie au fond du saladier. Du coup Antho a eu droit à la crêpe au Nutella avec morceaux de lardons.
Après le repas : vaisselle et cartes. Nous avons appris à jouer au tarot... en trichant. lol
La soirée s'est terminée vers 0h30.

Sur la photo : Anthony et William pour faire griller les oeufs et les lardons.
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Vendredi 12 janvier 2007.

Ca y est, j'ai repris le vélo pour me déplacer, aller à l'IUT, chez le kiné, à Caveirac. De suite, je me sens plus libre. Le matin et le soir, il fait nuit, mais lumières sur le guidon et la tige de selle, ce n'est plus un problème. Le froid n'est pas au rendez-vous cet hiver, ça c'est agréable. Thierry m'a prêté une nouvelle fois l'Emery, plus léger que l'Explor et plus confortable que le Lejeune.
Le VTT, j'ai essayé quelques sorties ces vacances, et j'ai encore mal sur les vibrations (même avec 130 de débattement). J'attends donc encore avant de reprendre. Je sens pourtant depuis quelques semaines la douleur qui s'en va. Je peux faire de plus en plus de mouvements sans me faire mal. Je vais régulièrement chez le kiné depuis deux semaines. Je pense qu'à la fin du mois, à ce rythme, je n'aurais plus du tout de douleur.
Tout cela est un grand soulagement pour moi, après tant de temps sans pouvoir bouger, à déprimer sans arrêt. Maintenant, le seul conseil que je puisse prendre et écouter, c'est de ne pas me précipiter, de ne pas reprendre trop vite. J'écoute mon corps, seulement mon corps, car encore une fois, tout le monde se contredit et m'embrouille. Le chirurgien pense que je peux reprendre carrément le VTT alors que le kiné pense que je ne peux même pas reprendre le vélo sur la route. Ce n'est pas comme ça que les médecins me prouveront que je peux leur faire confiance.

Vendredi 12 janvier 2007.

Je tenais à faire un article sur cette semaine particulière que nous avons passé à l'IUT. La semaine de projet, dernière semaine du semestre 3, a été consacrée aux projets.
Je travaille avec Rémy et Jennifer sur le projet de l'arthromoteur d'épaule (machine à rééduquer l'épaule). Il est important de travailler avec des personnes sérieuses. Ce fut mon cas pendant ces derniers mois. Bien que j'ai manqué pratiquement la moitié des heures consacrées au projet à cause de mon opération, je ne me suis sentie ni perdue ni piégée lorsque je suis revenue, un vrai travail d'équipe.
Cette semaine était particulière, car nous n'avons eu aucune heure de cours. Nous étions libres de choisir nos horaires et notre rythme de travail. Jeudi matin, nous avons rendu un compte-rendu de notre travail à notre professeur tuteur de ce projet. Nous avons été noté 14, un 14 bien mérité après tout le travail archarné que nous avons donné.

Sur la photo : à quoi ressemble la structure de l'arthromoteur, fait sur Pro-Engineer.

Jeudi 18 janvier 2007.

Jeudi après-midi, je suis allée au tir à l'arc. Ca faisait près de quatre mois que je n'y avais pas mis les pieds. On m'a demandé de mes nouvelles, et j'ai dit que ça allait. Ca fait du bien de ne pas à avoir à dire le contraire. J'ai monté mon arc pour d'abord commencer à tirer à 15 mètres. Je me suis étonnée de la facilité avec laquelle j'ai repris les gestes. Puis je suis passée à 18 mètres. Je n'ai eu aucune douleur au dos, pas le moindre tiraillement, rien. La fatigue s'est qu'en même très vite installée en moi. Heureusement, je n'avais prévu de rester qu'une heure ce jour-là.
Cyril m'a proposer de venir participer au championnat académique de tir à l'arc qui aura lieu le 2 février prochain, comme l'année dernière à Lattes. Comme je sais que ce n'est pas une "grosse" compétition, je me suis dit : pourquoi pas ?

Lundi 22 janvier 2007.

Je le sais déjà depuis deux semaines, mais là, je viens de recevoir mon bulletin semestriel : semestre 3 validé avec 10,66 de moyenne et 31ème de la promotion (sur 70) malgré deux semaines d'abscence en plein milieu du semestre et des problèmes de santé qui m'ont très souvent démotivée et découragée dans mes études.

UE1 : moy 8,99 (en baisse) coef 9 - 46ème de la promo
- Math/Stat : 4,00 (en baisse) - 60ème. A déplorer de grosses difficultés de compréhension sur les matrices et une copie blanche rendue pour le deuxième contrôle.
- DDS : 12,50 (en hausse) - 15ème. Une bonne moyenne, pourtant l'introduction des matrices dans les calculs de DDS m'a beaucoup troublée, et le prof ne donnait pas trop envi de comprendre.
- Méca : 10,00 (en hausse) - 31ème. Facile, mais comme je travaille très lentement (trop), je manque toujours de temps en contrôle.
- SDM : 9,00 (en baisse) - 60ème. J'étais absente lors du cours de base. C'est là qu'on comprend qu'apprendre seul, c'est très difficile.

UE2 : moy 11,62 (en hausse) coef 12 - 15ème de la promo
- BE/Techno : 10,17 (en hausse) - 53ème. Un prof pas toujours explicite.
- Production : 15,75 (en hausse) - 14ème. Toujours la même remarque : pour une matière que je n'aime pas, je ne m'en sors pas mal. Bizarre que la programmation me plaise alors que la CN pas du tout.
- Méthodes : 0,00 (en baisse) - 67ème. J'étais absente lors de tous les TP. Je ne les ai jamais rattrapés.
- Elec : 11,00 (en hausse) - 21ème. Jamais rien compris à cette matière.
- Auto : 11,00 (en hausse) - 41ème. Beaucoup de rattrapages oraux.

UE3 : moy 10,23 (en baisse) coef 7 - 52ème de la promo
- Expression : 10,40 (en baisse) - 48ème. Je ne me débrouille vraiment pas à l'oral.
- Anglais : 10,40 (en baisse) - 47ème. Toujours trop d'oral.
- GP : 10,00 (en baisse) - 50ème. Je n'ai effectué qu'un seul contrôle où je n'ai pas eu le temps de terminer.

UE4 : moy 14,00 (en baisse) coef 2 - 1ers de la promo
- Projet : 14,00 - 1ers. Une bonne équipe de travail (voir article "Projet").

Sport (falcutatif) : 0 en bonus
- Tir à l'arc. Pas de sport pour moi ce semestre à cause de ma hernie discale.

Je suis actuellement en pleine réflexion sur mon avenir après le DUT.
Ma première idée était d'arrêter mes études avec mon DUT en main. Dans ce cas, j'aimerais prendre une année « sabbatique » pour me permettre de réaliser certains projets personnels à savoir ente autres : passer mon permis de conduire, mettre en route mon avenir sportif, me former pour l'obtention du BEES (Brevet d'Etat d'Educateur Sportif). Après l'obtention de ce brevet, je pourrais exercer un métier d'éducateur sportif, profil actuellement très recherché dans la région par des organismes de loisirs et de tourisme.
Mais depuis quelques jours, je réfléchis à une autre alternative. Je pourrais continuer mes études en suivant une formation par alternance dans une école d'ingénieur spécialisée dans la mécanique industrielle, la production automatisée ou la maintenance. Dans ce cas, après l'obtention d'un diplôme d'ingénieur (3 ans après le DUT), je pourrai exercer un métier d'ingénieur dans la conception de matériels de sport, dans une entreprise qui préfèrera embaucher un ingénieur plutôt qu'un simple technicien.
A suivre...

Le semestre 4 va être écourté dans le temps. En effet, du 10 avril au 15 juin, nous allons être en stage durant 10 semaines dans une entreprise de notre choix. J'ai profité de ma convalescence pour effectuer quelques recherches sur l'entreprise dans laquelle j'aimerais faire ce stage cette année.
Ma première idée était Eurocopter dont nous avions effectué une visite au mois de juin dernier. Puis une autre idée m'est venue à l'esprit. Pourquoi ne pas chercher une entreprise qui exerce dans un domaine que j'aime particulièrement ? L'aéronautique c'est bien, mais je sais que je ne travaillerais jamais dans ce domaine-là car ça ne me plaît pas plus que ça. Alors pourquoi pas le sport ? J'ai ciblé mes recherches sur une entreprise qui conçoit et produit des vélos ou plus généralement des matériels de sport. J'ai rencontré un représentant de Sunn au Roc d'Azur et contacté Giant, Commencal et Vario en priorité car ces entrepises se situent dans un rayon de moins de 400 kilomètres de Nîmes. Aucune d'elles n'ont répondu favorable à ma demande. J'en suis donc venue à contacter QBikes. QBikes était la première entreprise avec laquelle j'aurais souhaité exercer mon stage (pour des raisons personnelles), mais celle-ci se situe à plus de 900 kilomètre de Nîmes, à Valencienne dans le Nord. N'empêche qu'une réponse favorable m'est parvenue.

Glossaire (toujours, pour ceux qui auraient oublié...) :
IUT = Institut Universitaire de Technologie
GMP = Génie Mécanique et Productique
DDS = Dimensionnement Des Structures
RDM = Résistance Des Matériaux
SDM = Sciences Des Matériaux
BE = Bureau d'Etude
MO = Machine Outils
GTP = Guide du Technicien en Productique
GDI = Guide du Dessinateur Industriel
CN = Commande Numérique
GP = Gestion de Production
UE = Unité d'Enseignement

http://www.iut-nimes.fr/
http://www.qbikes.com/

Samedi 27 janvier 2007.

J'avais essayer de faire du VTT début janvier, mais j'avais encore des douleurs, même en roulant avec un tout-supendu. Alors j'ai décidé d'attendre encore avant de recommencer le VTT. Je me suis donnée un mois. Dernier week-end de janvier, je suis allée rouler avec le groupe des petits de l'école VTT du club samedi matin. J'ai pris le Lapierre suspendu. Jack nous a menés au travers de la plaine venteuse et sur les monotraces de St-Côme. Je n'ai ressenti aucune douleur, aucune fatigue. J'étais très contente de retrouver toutes les sensations du VTT.

Mardi dernier, mon nouveau VTT a été livré : un QBikes, le Element Eal Two (photo). Nous lui avons déjà modifié quelques élements : cintre (plus relevé et plus léger), roues (plus légères), tige de selle et selle (plus légères et plus confortables), potence (plus courte), petit plateau (plus gros). Son poids total (avec pédales) est de 10,6 kg. Ce samedi après-midi, je suis allée l'essayer. Je ne regrettais déjà plus le Method. Sa stabilité dans les single-traces tournants est encore meilleure (même plus besoin de freiner dans les virages, lol). Son cadre Ubox permet de mieux absorber les vibrations rendant le vélo très confortable pour un semi-rigide. Le seul "hic" est toujours le même : la peinture ne résiste pas au moindre petit choc.

Cadre : QBikes Element Eal Two aluminium light avec technologie Ubox
Fourche : Rock Shox RECON 351, à air, blocable, réglable (80 ou 100 mm)
Dérailleur avant : Shimano Deore
Dérailleur arrière : Sram SX-9
Pédalier : Truvativ Stylo Team 170mm, roulements déportés, axe creux
Plateaux : 22-32-44
Freins : disques Formula Oro K18
Jantes : Mode (prototypes)
http://www.qbikes.com/

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Mercredi 31 janvier 2007.

Depuis le temps qu'on devait la faire cette tartiflette, Anthony nous a invité à la manger chez lui. Il s'y est pris tôt pour peler les 2,5 kg de pommes de terre, épucher et couper les oignons et les trois reblochons. Et tout ça pour six personnes. Nous étions Anthony, Dorian, Sarah, William, Eric et moi. Nous en avons fait deux plats. La première part a été très très très appréciée, la deuxième aussi, mais je ne crois pas qu'il aurait pu y en avoir une troisième tellement nous étions calés.
La soirée s'est terminée bien sûr par quelques parties de tarot.

Sur la photo : la tartiflette n°1.
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Vendredi 2 février 2007.

Ca ne fait que trois semaines que j'ai repris progressivement l'entraînement de tir à l'arc à l'IUT, et dès mon retour, Cyril m'a proposé de participer au championnat universitaire académique de tir à l'arc comme l'année dernière. Cette année, ça se déroulait sur place, à Milhaud. Nous étions plus nombreux que l'année dernière : 18 participants dont 15 de l'IUT.
La veille de la compétition, j'avais effectué un compté sur cible de 40 cm à 18 mètres, comme pour la compétition. Mes scores avaient été 198 et 214. Pour le jour J, j'étais donc partie pour faire ces scores-là. Après la première série, j'étais contente car j'ai réussi à obtenir 207 points. Mais à la fin de la deuxième, je l'étais moins car je n'ai obtenu que 187.
Au début de la compétition, mes flèches étaient assez bien placées (dans le rouge et le jaune). Puis peu à peu, elles se sont mises à se balader un peu partout sur la cible. Malgré des conditions de tir "meilleures" qu'à l'entraînement, je n'arrivais pas à me concentrer sur mon geste.

Catégorie : arc classique femme
Volées : 2X10 flèches
Distance : 18 m
Cible : 40 cm
Points : 207 + 187 = 394
Classement catégorie : 4 sur 4
Classement scratch : 6 sur 12
Télécharger les résultats (.xls)

Après la compétition, nous avons aidé à ranger le matériel, puis nous sommes restés sur place pour discuter de la compétition et manger les dernières pizzas du pizzaiolo de Milhaud.

Sur la photo : délégation de l'IUT
Plus de photos... (merci Maman)

Dimanche 4 février 2007.

Cette année mon père a décidé de faire la plupart des courses du trophée oXCitane. Alors nous avons échangé nos rôles, et j'ai pris son appareil photos pour faire le reporter à sa place.
La première étape du trophée oXCitane 2007 se tenait à Beaulieu et était organisée par le TMB St-Aunès. 218 participants ont pris le départ, dont 13 du Caveirac VTT Club.

Pendant que tous le monde s'échauffait, je suis allée repérer à pieds les premiers 100 mètres du départ. Je me suis câlée en bas d'une petite descente pour prendre des photos à un endroit où seulement deux ou trois mètres séparaient le croisement du parcours qui faisait un boucle. J'ai pu ainsi prendre deux fois les coureurs. Quand mon père passa, il m'indiqua un passage technique non loin de là, que je n'avais pas repéré. Je m'y suis rendue. J'ai attendu que les derniers Caveiracois (les minimes) soient tous passés pour déménager ailleurs. J'ai coupé dans les bois pour revenir à l'arrivée. A ce moment-là, les tous premiers arrivaient. Je me suis postée 10 mètres avant la ligne, entre deux arbres où j'avais une bonne prise de vue. J'ai vu passé presque tous les Caveiracois. Puis j'ai longé le parcours à l'envers jusqu'à arriver à une autre descente technique en bas de laquelle je me suis posée pour attendre les Caveiracois qui faisait le troisième tour. Puis je suis retournée à l'arrivée.

Résultats du Caveirac VTT Club :
- Pierre Lloria, 1er minime H, 1er sur 1 tour, 40'27, 150 points
- Benkada Flora, 2ème minime F, 19ème sur 1 tout, 55'25, 125 points
- Adrien Arnault, 11ème minime H, 13ème sur 1 tour, 48'22, 80 points
- Victor Guibert, 12ème minime H, 14ème sur 1 tour, 48'41, 75 points
- Thierry Lequertier, 13ème vétéran+, 59ème sur les 2 tours, 1h31'04, 72 points
- Philippe Chambert, 14ème vétéran+, 64ème sur les 2 tours, 1h32'39, 69 points
- Loïc Moreau, 14ème minime H, 16ème sur 1 tour, 49'47, 69 points
- Nicolas Méjean, 18ème senior 2, 32ème sur les 3 tours, 1h55'49, 54 points
- Cyril Feyssaguet, 19ème senior 2, 33ème sur les 3 tours, 1h55'51, crevaison + mauvaise forme, 51 points
- Julien Pibarot, 21ème cadet, 69ème sur les 2 tours, 1h35'38, départ pris avec 5 minutes de retard, 51 points
- Laurent Kolly-Chatel, 38ème senior 2, 61ème sur les 3 tours, 2h27'14, 20 points
- Julien Itier, senior 1, abandon au troisième tour, crampes, 1 point
- Bastien Izard a malheureusement cassé sa patte de dérailleur pendant l'échauffement et n'a donc pas pu prendre le départ, 1 point
- Miguel Aparicio, malade, n'a pas pu venir, 0 point
- Marianne Damour, églament malade, n'a pas pu venir, 0 point
Télécharger les résultats de Beaulieu (.xls)

Classement clubs :
1- Latitude VTT : 2288
2- EC Alès : 2254
3- TMB St-Aunès : 813
4- Caveirac VTT Club : 818
5- Béziers M Cyclisme : 881

Sur la photo : moi après la course qui me dégourdit les jambes sur le Segment de mon père.
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Samedi 10 février 2007.

Dimanche dernier, c'était la course à Beaulieu. J'étais sur le parcours pour prendre les photos. Sur le peu que j'ai vu, je me suis dit qu'il avait l'air bien. De tous les échos que j'en ai eu d'ailleurs, ce parcours était physique et ludique à la fois. En général, il a été apprécié. Il empruntait certaines traces que nous avions prises lors de la randonnée de Sussargues, dans les carrières. Je me suis dise que j'aimerais bien rouler dessus, juste par curiosité.
Alors j'ai demandé à mon père, qui a fait la course dimanche, de me faire le guide ce samedi sur l'intégralité du parcours. Nous étions seulement trois à rouler cet après-midi-là : Thierry, mon père et moi. Je n'ai pas été déçue de découvrir ce parcours. Les Bois de Beaulieu sont un gruyère plein de traces. D'ailleurs au début, mon père a eu du mal à retrouver les bonnes. Beaucoup de coups-de-culs dans les carrières donnait le gros du dénivelé du parcours, par endroit, très technique.
Ces dernières semaines, je ressentais beaucoup d'appréhension à reprendre le VTT. Pourtant, à chaque fois que je monte sur un vélo, je ne ressens plus aucune douleur. Il y a seulement la fatigue qui me rappelle que j'ai encore le dos fragile. Cet après-midi, je suis passée presque partout sur le parcours. Mais ce n'est pas tout à fait comme avant quand je prenais un passage sans aucune conscience. Aujourd'hui, je me pose toujours des questions. Je me dis que si je tombe, je pourrais me faire
encore plus mal. Mais le temps de penser tout ça, j'ai déjà passé le passage difficile et continué mon chemin.
Bien sûr, j'ai pris le tout-suspendu pour rouler. J'attends encore un peu pour commencer à prendre mon nouveau QBikes.

Sur la photo : nous sommes dans les carrières.
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